Как научится танцевать современные танцы — базовые движения для новичков

Современный танец могут быть сложным выбором не только для новичков, но и для танцовщика балета с классической подготовкой. Однако независимо от вашего опыта и навыков, его изучение может быть удивительно разнообразным и увлекательным занятиям. Как научится танцевать современные танцы и каким базовым движениям вам необходимо овладеть для этого читайте в нашей статье.

Краткая история современного танца

Современный танец был разработан ныне известными первопроходцами Мартой Грэм, Полом Тейлором и Айседорой Дункан, и это лишь некоторые из них. Все эти танцоры с классическим образованием разделяли одно и то же мнение, что танцем можно наслаждаться вне царства строгого балета. Современный танец был создан, чтобы показать эмоции и более «человеческую» сторону искусства, что резко контрастировало со строгими правилами и принципами балета, который был самым популярным стилем танца в Америке в то время.

Шаги современного танца продолжают развиваться с каждым танцором, который достаточно вдохновлен, чтобы творить, и стиль будет только развиваться с каждым будущими поколениями.

Движения современного танца

Когда вы посещаете уроки современного танца, техника, которую вы изучаете, будет зависеть от предпочтений учителя. Так как это жанр танца, основанный на эмоциях, ученики могут изучать различные вариации этого ремесла, обучаясь у разных хореографов. Однако есть некоторые движения и хореография, которые в студии одинаковы, и эти современные движения можно легко освоить.

Свернуться вниз и вверх

Начиная с первой позиции «джаз» (ноги параллельно лицом вперед), руки по бокам и взгляд сфокусирован вниз, медленно согните позвоночник, стараясь не рухнуть в талии. Когда вы на полпути к полу, согните колени и продолжайте «скручиваться». Ваш инструктор может сказать вам, чтобы вы сгибались по одному позвонку за раз, а затем впоследствии «вырастали вверх», снова с одной частью позвоночника за раз.

Махи ногами

Снова стоя параллельно лицом вперед, поставьте руки во вторую позицию. Скользя правой ногой вперед с вытянутым носком, она должна пройти через первое положение и вернуться назад, слегка согнув колено. Это часто используется как переходное движение в комбинации хореографии.

Плоская спина

Звучит достаточно просто, но правильное выполнение плоской спины требует определенной дисциплины и гибкости. После того, как вы наклонились, держа позвоночник как можно более прямым, поднимите руки в пятое положение ладонями внутрь. Поднимите туловище вверх, одновременно с руками, как единое плавное движение. Этот шаг — замечательная демонстрация грации и телесного контроля, почти заимствованная из балета-предка.

Батман тандю

При тандю стопа направлена ​​вперед и назад параллельно. Затем вы можете повторить положение в сторону и назад, чередуя в определенном ритме. Обычно это упражнение на полу, но его также можно использовать в других упражнениях стоя.

Шассе

Шассе — это простой прыжок, часто встречающийся в современном танце. Стоя с весом на одной ноге, вы переносите вес, находясь в плие-стойке, а затем прыгаете так, чтобы обе ноги были вертикально вместе в воздухе. Вы можете перемещаться по комнате с помощью этого движения и добавлять высоту и вращение для более продвинутого вида.

Не имеющий границ

Общее правило состоит в том, что все шаги современного танца по сути являются производными от чего-то другого. Будь то классический балет или дерево за окном в исключительно ветреный день, современные танцоры находят источники хореографии в каждом движении, которое они видят в жизни, и способность делать это потрясает.

Если вы хотите научится танцевать современные танцы в качестве карьеры или хобби, не бойтесь импровизировать и создавать танцевальные па из воздуха, так как результаты могут быть просто удивительными и, безусловно, полезными. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.